+359 892 467 531
Консултации: понеделник - петък 10:00 - 18:00

Помогнете на детето си да спи спокойно цяла нощ

Научете проверени методи за здравословен сън при деца от 0 до 5 години. Индивидуален подход и практически съвети от сертифициран консултант.

Започнете сега Разгледайте програмите
Спокоен сън за цялото семейство
Здравословно развитие на детето
Намаляване на стреса при родителите
320+
Доволни семейства
94%
Успешност
5 г.
Опит

Нашите програми за здравословен сън

Избирайте от различни курсове, адаптирани към възрастта и нуждите на вашето дете

Бебешки сън (0-12 месеца)

Специализирана програма за най-малките с фокус върху създаване на здравословни навици за сън от първите дни.

  • Режим на хранене и спане
  • Техники за успокояване
  • Нощно кърмене и сън
  • Създаване на подходяща среда
  • Справяне с колики

Малки деца (1-3 години)

Програма за преодоляване на типичните проблеми със съня при кърмачета и малки деца.

  • Преход от люлка към легло
  • Намаляване на нощните събуждания
  • Дневен сън и баланс
  • Справяне с кошмари
  • Рутини преди лягане

Предучилищни деца (3-5 години)

Адаптиране на съня към предучилищните нужди и подготовка за училищния режим.

  • Адаптация към детската градина
  • Управление на енергията
  • Справяне със страхове
  • Оптимален режим на деня
  • Подготовка за училище

Нашата методология стъпка по стъпка

Структуриран подход към създаването на здравословни навици за сън

1

Първоначална оценка

Детайлен анализ на настоящите навици за сън и идентифициране на проблемните области

  • Попълване на въпросник за съня
  • Анализ на дневник на съня
  • Оценка на средата за спане
  • Определяне на целите
2

Персонализиран план

Създаване на индивидуален план, адаптиран към нуждите на вашето дете и семейство

  • Изработка на режим на деня
  • Техники за успокояване
  • Стратегии за нощните събуждания
  • Препоръки за средата
3

Прилагане и подкрепа

Постепенно въвеждане на промените с постоянна подкрепа и корекции

  • Седмично проследяване
  • Корекции в плана
  • Решаване на възникнали проблеми
  • Мотивация и насърчаване
4

Дългосрочни резултати

Затвърдяване на навиците и подготовка за бъдещи предизвикателства

  • Оценка на напредъка
  • Стратегии за поддържане
  • Справяне с регресии
  • Планиране за бъдещето

Вашият експерт по детски сън

Запознайте се с сертифицирания специалист, който ще ви подкрепи в това пътешествие

Мария Стоянова - експерт по детски сън

Мария Стоянова

Сертифициран консултант по детски сън и майка на две деца

С над 5 години опит в областта на детския сън, Мария е помогнала на стотици семейства да постигнат спокойни нощи. Завършила е специализация в Института за детски сън в Лондон и притежава международни сертификати. Нейният подход съчетава научно обосновани методи с индивидуален и емпатичен подход към всяко семейство.

320+
Консултации
5+
Години опит
94%
Успешност

Изберете подходящия план

Гъвкави опции за всеки бюджет и нужда

СТАРТОВ

Базова консултация

120 лв еднократно
  • 60-минутна онлайн консултация
  • Оценка на настоящия режим
  • Персонализирани препоръки
  • План за действие
  • 7 дни имейл поддръжка
  • Полезни материали
Избери плана
ПРЕПОРЪЧАН

Пълна програма

280 лв за програмата
  • Първоначална 90-минутна консултация
  • Детайлен план за сън
  • 3 седмици активна подкрепа
  • Неограничени съобщения
  • 2 последващи разговора
  • Материали и ресурси
  • Гаранция за резултат
Избери плана
VIP

Премиум пакет

450 лв за пакета
  • Първоначална консултация 120 минути
  • Персонализиран план
  • 6 седмици пълна подкрепа
  • Неограничен достъп
  • 4 последващи разговора
  • Семейно обучение
  • Пожизнена поддръжка
  • Гаранция за успех
Избери плана

Какво споделят родителите

Реални истории от семейства, които преобразиха съня си

"След месеци безсънни нощи, програмата на Мария буквално ни спаси. Синът ни сега спи цяла нощ и всички в семейството сме по-щастливи и отпочинали."
Елена Димитрова
Елена Димитрова
Майка на 2-годишно дете, София
"Мария не само ни научи как да подобрим съня на бебето, но и ни даде увереност като родители. Професионалният й подход и топлотата правят цялата разлика."
Петър Георгиев
Петър Георгиев
Баща на 8-месечно бебе, Пловдив
"Програмата работи наистина! За първи път от раждането дъщеря ми спи през нощта. Препоръчвам на всеки родител, който се бори със съня на детето си."
Анна Иванова
Анна Иванова
Майка на 18-месечно дете, Варна

Започнете пътуването към по-добър сън

Свържете се с нас за безплатна първоначална консултация

Запазете вашата консултация

Благодарим ви! Заявката е получена успешно. Ще се свържем с вас в рамките на 2 часа за потвърждение на консултацията.

Информация за контакт

Локация

гр. София, ул. "Васил Левски" 45
Онлайн консултации

Телефон

+359 892 467 531

Работно време

Понеделник - Петък: 10:00 - 18:00
Съботa: 10:00 - 14:00
Неделя: Почивен ден

Безплатна консултация

20-минутен разговор преди всяка програма